Mocniejsze kości ze skrzypem polnym

Skrzyp polny jest bogaty w krzem, minerał wzmacniający kości i łagodzący bóle stawów.
Skrzyp polny (Equisetum arvense) to roślina powszechnie występująca na całym świecie. Nazywa się go również „ skrzypem polnym ”, ponieważ jego liście przypominają koński ogon.

Jest szczególnie wskazany do wzmacniania kości i zapobiegania powstawaniu patologii wywołanych odwapnieniem, takich jak osteopenia i osteoporoza .

Skrzyp polny zawiera dużą ilość minerałów . Jałowa część nadziemna charakteryzuje się przede wszystkim bogactwem krzemu, który stanowi 10% suchej masy rośliny i występuje w formie łatwo przyswajalnej przez organizm. Dzięki temu jest doskonałym remineralizatorem i skutecznym naturalnym środkiem na kruchość kości .Udowodniono, że krzem bierze udział w procesie wapnienia kości i odgrywa ważną rolę w syntezie włókien kolagenowych obecnych w chrząstce , co dowodzi, że jest podstawowym elementem wpływającym na dobre samopoczucie i zdrowie kości.

Roślina zawiera również kwasy organiczne, garbniki, sterole i flawonoidy, które działają synergistycznie z krzemem, wspomagając aktywność komórek odpowiedzialnych za tworzenie kości i hamując aktywność komórek odpowiedzialnych za ich niszczenie.

Inne właściwości skrzypu polnego
Wzmacnia paznokcie i włosy : oprócz kości, krzem jest bardzo ważnym pierwiastkiem również dla zdrowia paznokci i włosów;
Działanie moczopędne : Skrzyp polny wspomaga diurezę i usuwanie nadmiaru płynów oraz kwasu moczowego. Jest zatem bardzo skuteczny w walce z obrzękami kończyn i cellulitem, a także w oczyszczaniu nerek i dróg moczowych.
Uelastycznia i goi: Stosowany zewnętrznie, działa jako środek gojący rany i owrzodzenia, a także ujędrniający skórę.
Hemostatyczne: Dzięki zawartości garbników ma właściwości ściągające, przydatne przy tamowaniu małych krwawieńGdzie kupić skrzyp polny?
Można kupić nalewkę macierzystą lub suszone zioło (do sporządzania naparów) w sklepach zielarskich.

Alternatywnie, można znaleźć go online na stronie internetowej zielarza rolnego Erbe di Mauro ( www.erbedimauro.it ), który zajmuje się uprawą skrzypu polnego i sprzedaje suszoną roślinę (herbatę ziołową lub proszek) bezpośrednio z pola do domu, bez żadnych pośredników.